Bagaimana untuk mengikat tali pinggang Taekwondo?

Mula-mula, letakkan tali pinggang rata di hadapan anda, pastikan bahagian hadapan tali pinggang menghadap ke atas. Selaraskan hujung tali pinggang dengan tangan anda untuk mencari bahagian tengah tali pinggang. Anda perlu mengikat tali pinggang di pinggang anda sebelum mengikatnya. Bawa tali pinggang ke pinggang anda, silangkan hujung di belakang anda, dan tariknya ke hadapan pinggang anda.

Sistem yang betul

1. Pengikat silang: Silangkan dua hujung tali pinggang di hadapan pinggang dan pastikan titik persilangan berada di tengah pinggang.

2. Simpulan: Dengan tangan kanan anda, bawa hujung kiri tali pinggang melalui persimpangan dan bungkusnya dari bawah ke hujung kanan tali pinggang.

3. Selamatkan simpulan: Pegang hujung kanan tali pinggang dengan tangan kiri anda dan tarik hujung kiri tali pinggang melalui gelung bersimpul.

4. Ketatkan: Ketatkan kedua-dua hujung tali pinggang pada masa yang sama untuk memastikan tali pinggang rapat dengan pinggang dan diikat dengan selamat.

5. Pelarasan: Laraskan ketat tali pinggang mengikut lilitan pinggang dan keselesaan peribadi.

Petua mengikat tali pinggang

Untuk mengelakkan tali pinggang daripada longgar, anda boleh membetulkan bahagian tali pinggang yang bersimpul di pinggang, contohnya, dengan membalut hujung tali pinggang yang lain.

Warna tali pinggang yang berbeza, cara mengikatnya mungkin sedikit berbeza. Sesetengah jurulatih meminta pelajar memakai tali pinggang mereka dengan cara tertentu.

Semasa latihan, anda boleh mencuba kaedah simpulan yang berbeza untuk mencari cara terbaik untuk anda.

Pakai tali pinggang dan tunjukkan keyakinan

Mengikat tali pinggang dengan betul bukan sahaja untuk menunjukkan rasa hormat terhadap etika taekwondo, tetapi juga untuk mengenali kekuatan dan hasil latihan mereka sendiri. Apabila anda berdiri dengan yakin dalam medan latihan, tali pinggang itu seperti reben bersinar yang menghubungkan anda dengan budaya Taekwondo.

ringkaskan

Kaedah mengikat tali pinggang Taekwondo kelihatan mudah, tetapi ia mengandungi budaya dan etika yang mendalam. Menguasai sistem yang betul bukan sahaja dapat menunjukkan gaya anda, tetapi juga menjadikan anda lebih fokus dan yakin dalam latihan. Semoga panduan ini dapat membantu anda lebih memahami dan menguasai tali pinggang Taekwondo.